«Lira & Iluminare»
Архивы публикаций
Голосование
Каковы, по вашему мнению, причины пандемии COVID-19?
Усталость, тревога, бессоница... У вас дефицит магния
12 май 14:14Познание / В здоровом теле
Как распознать дефицит магния? И самое главное: как его восполнить! Помогает в этом тг-канал Будем здоровы
4 правила, которые сделают сон лучше
02 май 21:50Познание / В здоровом теле
Выполнение этих 4 рекомендациий обеспечат вам более качественный сон
"Лежачий камень" - упражнение, которое избавит от болей в спине
30 апр 18:28Познание / В здоровом теле
Упражнение "Лежащий камень" эффективно и просто для выполнения, как все гениальное. Для него понадобятся стул, пол (лучше с ковровым покрытием) ну и вы сами.
Всего одно упражнение для здорового тела - японский метод Фукуцудзи
27 апр 13:45Познание / В здоровом теле
Можно ли исправлять осанку, растягиваться и худеть одновременно? Да! В этом может помочь одно простое упражнение — японский метод, разработанный доктором Фукуцудзи
Просто бери и делай, чтобы быть здоровым и счастливым
05 апр 21:52Познание / В здоровом теле
Мы все ищем чудесные рецепты исцеления, молодости, красоты. Платим кучу денег за дорогостоящие и иногда не безопасные косметические процедуры. Покупаем лекарства и БАДы... А ведь все гениальное -
Гимнастика Воробьева: долой гиподинамию и ожирение
05 апр 14:30Познание / В здоровом теле
Советский военный врач Василий Иванович Воробьев еще за долго до появления "офисного планктона" и компьютеров - разработал гимнастику, выполнение которой эффективно при гиподинамии и ожирении. Один
Поможем себе сами: упражнения для шеи (ВИДЕО)
01 апр 11:25Познание / В здоровом теле
Эффективные упражнения для тех, кто проводит много времени за компьютером
САМООБОРОНА ЮНОГО ВОИНА (будущим защитникам отечества)/Глава 3 (ФОТО)
Гл.3. УПРАЖНЕНИЯ, РАЗВИВАЮЩИЕ ТЕЛО И ДУХ ВОИНА
САМООБОРОНА ЮНОГО ВОИНА/ Глава 1
23 сен 19:03В здоровом теле / Военный сектор
(будущим защитникам отечества) «Ибо насколько обученный воин жаждет сражения, настолько необученный боится его. В конце концов, нужно знать, что в битве выучка приносит больше пользы, чем сила: если
Каошики – йогический танец, который дарит красоту, здоровье, энергию
Каошики - древняя практика, которая сочетает в себе духовное просветление и отличную суставную и кардиотреннировку. Овладеть им не сложно, но нужно действовать без фанатизма, чтобы не нанести вред
Спокойные выходные в Молдове: мягкая погода и никаких капризов ноября 08:00Майя Санду лидирует, Мунтяну — второе место: свежий опрос Ates Research 12:27Восточный гороскоп с 14 ноября 2025: волна удачи и изобилия наступает 10:01Осенняя передышка: 14 ноября без дождей, но с утренним туманом 07:30США ввели санкции против ряда украинских фирм 12:30
Курс валют
Погода
|
Популярные статьи
Парламент XII созыва начал работу: созданы фракции, Постоянное бюро, формируются постоянные комиссии
Кто откроет первое заседание нового парламента: музыкант или представитель оппозиции? Интрига сохраняется после отказа Воронина
🚨 Temu, AliExpress и Joom под ударом: дешёвые посылки в Молдове могут подорожать на треть
Единство Патриотического блока оказалось дутым: ПСРМ и ПКРМ - сами по себе, Тарлев ушел в свободное плавание
BREAKING NEWS. Александру Мунтяну представил команду: новые обещания — старые лица
Лунный гороскоп на 17 октября 2025 года: идеализм — это прекрасно, пока не превращается в навязчивую уборку
📉 В Молдове завершился коронавирусный сезон: заболеваемость резко снизилась
Настраиваемся на переход на зимнее время: когда и зачем
💥 США вводят санкции против крупнейших российских нефтяных компаний и требуют немедленного прекращения войны
В Молдове вслед за Русским домом "отправились" и группы дружбы с Россией и Беларусью