В здоровом теле » Страница 8

« Апрель 2024 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30

Сыр поднимет настроение!

Постоянно включайте в свой рацион сыр: и полезно, и настроение будет отличное!

Вегетарианство: "+" и "-"

Как и все в нашем мире имеет оборотную сторону, так и новомодное вегетарианство и, особенно, его крайнее проявление веганство, имеет как свои "+", так и "-".

Супер-завтрак для похудения — минус 11 кг!

18 авг 14:34Познание / В здоровом теле

По утрам в течение месяца вам нужно употреблять в пищу очень полезный «скрабик». В конечном итоге, через месяц в зеркале вы увидите первые результаты своих стараний. Цвет лица, кожа, волосы и ногти

Хотите помолодеть за один месяц? Рецепт

17 авг 20:28Познание / В здоровом теле

Хотите помолодеть за один месяц? Принимайте этот эликсир молодости каждый день - и через месяц будете ловить на себе восхищенные взгляды!

Ванночка для ног с яблочным уксусом лечит 100 болезней

26 июл 19:29Познание / В здоровом теле

Всего раз в неделю делать 30-минутную теплую ванночку для ног с добавлением яблочного уксуса, и вас покинут многие проблемым со здоровьем

Полноценный отдых - залог здоровья и высокой работоспособности

09 июл 21:52Познание / В здоровом теле

На заметку работодателям! Выжимать последние соки из своих сотрудников не стоит. Закон эмоционального и интеллектуального выгорания никто не отменял. От такого "выгоревшего" сотрудника даже самой

Дыхание животом продлевает жизнь

08 июл 19:22Познание / В здоровом теле

Дыхание животом или диафрагмальное дыхание в течение всего 5-10 минут сотворит чудеса с вашим организмом

7 проверенных рецептов от кашля

05 июл 19:33Познание / В здоровом теле

Кашель - всегда неприятно, а сейчас, в ковидный период еще и страшно, и опасно. Поэтому с кашлем нужно и можно бороться. Помимо медикаментозных средств очень полезными будут следующие бабушкины и

Овощи и фрукты для долголетия

18 июн 20:14Познание / В здоровом теле

Ученые из Гарварда 30 лет наблюдали за 100 000 мед работниками, собирая подробную информацию об их питании и состоянии здоровья, и пришли к выводу, что употребление в день 2 порций фруктов и 3 порций