«Lira & Iluminare»
« Ноябрь 2024 » | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
Сентябрь 2024 (3)
Август 2024 (3)
Июнь 2024 (10)
Апрель 2024 (1)
Март 2024 (4)
Масло ГХИ и чем оно полезно?
С некоторых пор в сфере здорового питания стали использовать аюрвердическое масло Гхи вместо обычного подсолнечного или сливочного. Давайте разберемся, чем Гхи, которое еще называют "золотым маслом" действительно полезно...
Этот рецепт издавна был знаком в Аюрведе, где масло Гхи использовалось в различных целительских практиках. В таком масле оставлена только пищевая ценность и, в отличие от иных продуктов, в составе которых имеются жиры, масло Гхи содержит в себе только полезные элементы: линолевая кислота, витамины А, Е, D, В3, кальций, натрий.
Итак вот они - полезные свойства масла Гхи:
🔅оказывает укрепляющее и восстанавливающие воздействие на кости и суставы;
🔆выводит токсины;
🔅укрепляет иммунитет;
🔆хорошо влияет на нервные окончания - эффективно при стрессах, депрессиях, невралгиях;
🔅улучшает активность мозговых клеток;
🔅замедляет процессы старения в и запускает механизм обновления клеток;
🔅тонизирует;
🔅лечит мигрень - нужно смазать пальцы маслом и потереть виски;
🔅идельно для массажа.
Есть и одно но... Это масло высокопитательно и... ПОВЫШАЕТ АППЕТИТ, поэтому тем, кто придерживается программы снижения веса нужно быть с ним осторожным при приеме во внутрь. Вначале нужно провести тестирования на то, какая из ДОШ преобладает в организме, а какая поражена (Аюрведа).
При этом отсутствие молочного сахара в составе масла позволяет его употреблять людям с лактозной непереносимостью.
Наружное применение - без ограничений.
И еще масло Гхи - не портится, и поговаривают, что выдержанное 10 лет такое структурированное масло стоит более 1 млн долларов.
Лечебным масло Гхи становится уже через месяц после приготовления.
Классический рецепт предусматривает получение целебного масла из очень жирных сливок путем взбивания и вытапливания жидкостти длительное время при соблюдении температурного режима. Чтобы получить 1 литр целебного масла нужно взять, 1,7 литра жирных сливок
Для приготовления Гхи дома рецепт несколько упрощен:
- Взять сковороду или кастрюлю с толстым дном.
- 1 кг сливочного масла (желательно домашнего).
- Довести масло до кипения, затем уменьшить огонь.
- Снимать постоянно образующуюся пенку.
- Топить масло в таком режиме в течение 1 часа (на выходе должно получиться около 800 гр гхи). После этого огонь выключить.
- Перелить получившуюся жидкость в стеклянную ёмкость с крышкой.
- Поставить в холодильник или прохладное место. Но это не принципиально.