Мантра для сердечной чакры

Мантрой назвать это довольно трудно, ведь это один звук "СА". Хотя и знаменитый "ОМ" тоже всего лишь один звук, а какие чудеса творит при постоянной практике.

Итак, для того, чтобы мантра заработала в полную силу все нужно сделать правильно.

Разведите руки в стороны, чтобы позволить энергии свободно течь между чакрой сердца и ладонями. Повторяя мантру, представляйте энергию, наполняющую область чакры сердца.

Произнося слова, попробуйте визуально представить чакру в виде сферы зеленоватого цвета, размером с теннисный мячик, светящуюся в сердце по мере вибрации мантры.