Общественная организация
«Lira & Iluminare»
Голосование
Каковы, по вашему мнению, причины пандемии COVID-19?

30 авг 2021, 19:43Просмотров: 100 Познание / В здоровом теле

Вегетарианство: "+" и "-"

Вегетарианство: "+" и "-"

Как и все в нашем мире имеет оборотную сторону, так и новомодное вегетарианство и, особенно, его крайнее проявление веганство, имеет как свои "+", так и "-".

Итак, начнем с "+"

+  Вегетарианское питание содержит большое количество витаминов и минералов. Никакой пустой пищи вроде макаронов с сосисками.

+  Большое количество клетчатки положительно влияет на ЖКТ и выводят токсины.

+  Растительное питание менее калорийное, а значит, и похудеть на нём проще.

+  В организм не попадают продукты распада других животных организмов.

+  Вы не поедаете то, что когда-то бегало, летало, плавало.

Теперь "-":

-  Резкое изменение рациона может привести к вздутию и газообразованию в кишечнике, более того, вызвал синдром раздраженного кишечника.

-  Вегетарианский рацион чреват белковой недостаточностью и гормональными сбоями

-  Употребляя только вегетарианскую пищу будет трудно заниматься не только каким-либо видом спорта, но даже обычной физкультурой. 

-  Вегетаринство не рекомендуется беременным женщинам, детям до 16 лет, ослабленным пожилым людям.

Автор (ы): редактор Ксения ЛАВРОВА
Tags: #вегетарианство
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
Курс валют
  Источник курса: cursbnm.md
Погода
Популярные статьи
Где ж ты моя ненаглядная, где? Молдова игнорирует международный экономический форум во Владивостоке Геополитика & человечность: Молдавские власти не выразили соболезнования российском народу в связи с трагедией в Перьми Владимир Воронин: заявления Майи Санду о том, "чей Крым", дорого обойдутся Молдове Погиб, как герой! Министр МЧС России погиб, спасая человека Богдан Цырдя: Президент точно в своем уме? Санду прошляпила очередную возможность получить весомые инвестиции Богдан Цырдя собрал подборку высказываний от новой власти... NO COMMENT Владимир Головатюк: От того, как сложатся отношения Кишинёва с Москвой, зависит судьба молдавской государственности В Гагаузии обсуждается возможность проведения референдума о статусе русского языка в РМ Китайская "Global Times" назвала Сороса "всемирным экономическим террористом" и "сыном Сатаны"