«Lira & Iluminare»
| « Ноябрь 2024 » | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
Сентябрь 2024 (3)
Август 2024 (3)
Июнь 2024 (10)
Апрель 2024 (1)
Март 2024 (4)
Паста Амосова - вкусная смесь, которая повышает гемоглобин и иммунитет
У вас упал гемоглобин?! Безусловно, нужно выяснить причину. Но не теряя времени на ожидание результата, можно и нужно сразу приступать к нормализации этой наиважнейшей составляющей нашей крови. Как? очень просто и... вкусно! Орехи, сухофрукты, лимон и мёд - нам в помощь! Эту смесь еще называют - пастой Амосова, по имени известного российского хирурга и популяризатора здорового образа жизни
Итак, вначале нужно приобрести по 100-200 грамм этих вкусных и полезных продуктов:
-
- ядра грецких орехов
- курагу
- изюм
- лимон
- мёд
Теперь готовим целительную вкусняшку. Все ингредиенты нужно взять в равных прорциях и далее действовать по алгоритму:
- Орехи и курагу пропустить через мясорубку.
- Добавить изюм и все перемешать.
- Добавить мед (мед лучше не захарившийся) и сок лимона, снова перемешать.
- Натереть в смесь цедру двух лимонов и опять тщательно перемешать.
Все - элексир готов.
Три столовые ложки смеси в день достаточно, чтобы уже через месяц гемоглобин пришел в норму.
Усилить эффект можно добавлением в недельный рацион бобовых, особенно, красной фасоли, чечевицы и гороха, а также гречневой каши.
Это поможет укрепить иммунитет и повысить жизненные силы.
|