Общественная организация
«Lira & Iluminare»
Голосование
Каковы, по вашему мнению, причины пандемии COVID-19?

14 авг 2024, 11:15Просмотров: 271 Познание / В здоровом теле

Целебный чай из шиповника. Вот в чем его ценность для организма

Целебный чай из  шиповника. Вот в чем его ценность для организма

Повышение иммунитета, укрепление организма, восстановление сил - вот только несколько положительных эффектов чая из шиповника для организма человека. 

Шиповник относится к многолетним растениям из семейства Розовые. Самой полезной его частью являются красные ягоды, которые отлично подходят для приготовления целебного чая. В них содержится много аскорбиновой кислоты, флавоноидов, дубильных веществ, которые в сочетании способствуют повышению иммунитета.

Витамина С в ягодах в 50 раз больше, чем в лимоне, и в 10 раз больше, чем в черной смородине. Именно поэтому шиповник с древних времен использовался людьми для восстановления сил.

Для приготовления напитка потребуются столовая ложка ягод и стакан горячей воды.

  • Шиповник заливают кипятком и подогревают на водяной бане около четверти часа.
  • После этого напиток необходимо настоять не менее 30 минут, процедить и отжать гущу.
  • Чай употребляют дважды в день после приема пищи в объеме 100 мл.
Источник: тг-канал В здоровом теле
Автор (ы): Рада Коломиец
Tags: шиповник чай иммунитет
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: