«Lira & Iluminare»
Рецепты для ускорения метаболизма: работает на все 100%
Замедленный метаболизм очень часто являтся причиной увеличения массы тела и трудностей со сбросом веса. Ускорить метаболические процессы поможет матушка природа. Никакой химии - только натуральные и к тому же вкусные продукты при правильном сочетании и употреблении ускорят метаболизм и помогут естественным путем "скинуть" ненависные лишние килограммы и избавиться от отеков.
Рецепт 1-ый:
1 яблоко, 300 миллитров кипяченной или очищенной воды, десертная ложка корицы.
Яблоко очистить от кожуры, нарезать тонкими ломтиками, посыпать корицей и залить водой. Дать настояться в прохладном месте (но не в холодильнике) 2 часа и получившийся настой выпить за час до сна. Яблоки тоже можно скушать.
Эффект: Это нехитрый рецепт прекрасно ускоряет метаболизм и выводить лишнюю жидкость из организма. - 2 кг.
Рецепт 2-й:
Кефир не более 2,5%, корица, имбирь.
В стакан кефира добавить десертную ложку молотой корицы и пол десертной ложки имбиря. Перемешать и пить два раза в день: утром и вечером.
Эффект: Эта вкусная смесь не тольо ускорить метаболизм, но и улучшить работу желудочно-кишечного тракта. - 4 кг.
Рецепт 3-й:
Зеленый чай, десертная ложка корицы, чайная ложка меда
Завариваем 300 мл натурального зеленого чая, добавляем к нему десертную ложечку корицы, и после того, когда он немного остынет, чайную ложку меда, выпиваем за полчаса до обеда и за полчаса до ужина.
Эффект: И метаболизм ускоряет и организм укрепляет. - 6 кг
Эти рецепты практически не имеют противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости ингридиентов.
https://t.me/prostoozdorovie/1194
|