В Молдову снова идет жара. Метеорологи объявили в связи этим Жёлтый код

В Молдове снова будет аномально жарко. В дневные часы воздух прогреется выше 33 градусов. В носные - выше 21-22 градусов. В этих условиях, врачи и сотрудники Генерального инспектората чрезвычайных ситуаций настоятельно рекомендуют избегать нахождения под открытым солнцем в период с 11:00 до 18:00 часов, пить много жидкости (воды и травяного чая), носит головной убор.

Вот еще соблюдение каких правил позволит избежать негативных последствий жары:

1. Полностью отказаться от употребления алкоголя
2. Надевать светлую одежду из натуральных тканей
3. Обязательно надевать головной убор
4. Использовать солнцезащитные средства (кремы и спреи)
5. В рацион включить побольше овощей и фруктов, кисломолочных продуктов, сократить употребление тяжелой пищи: копченостей, жаренного мяса.
6. В утренние и вечерные часы тщательно проветривать помещения. 
7. постоянно быть на связи со своими пожилыми родственниками и знакомыми, особенно, теми, кто страдает хроническими заболеваниями. 
8. Выходя из дома, обязательно иметь при себе бутылочку с обычной или минеральной (не сладкой) водой.

Напомним, в связи с жарой муниципальные власти установили во всех секторах столицы специализированные палатки, где можно отдохнуть в тени, выпить прохладной воды и измерить давление.