Общественная организация
«Lira & Iluminare»
Голосование
Каковы, по вашему мнению, причины пандемии COVID-19?

3 упражнения для отработки позитивного мышления

3 упражнения для отработки позитивного мышления

11 июл 18:40Познание
Хвалите себя, опишите свой идеальный день и учитесь видеть позитивные стороны даже в негативных ситуациях. Делайте регулярно эти три простые упражнения, и жизнь вскоре изменится к лучшему.
10 упражнeний, которыe помогут сохранить зрeние

10 упражнeний, которыe помогут сохранить зрeние

Эти 10 упражнений помогут сохранить зрение, а если быть настойчивым, то можно и улучить зоркость
"Лежачий камень" - упражнение, которое избавит от болей в спине

"Лежачий камень" - упражнение, которое избавит от болей в спине

Упражнение "Лежащий камень" эффективно и просто для выполнения, как все гениальное. Для него понадобятся стул, пол (лучше с ковровым покрытием) ну и вы сами.