Общественная организация
«Lira & Iluminare»
Голосование
Каковы, по вашему мнению, причины пандемии COVID-19?

"Лежачий камень" - упражнение, которое избавит от болей в спине

"Лежачий камень" - упражнение, которое избавит от болей в спине

Упражнение "Лежащий камень" эффективно и просто для выполнения, как все гениальное. Для него понадобятся стул, пол (лучше с ковровым покрытием) ну и вы сами.